wHealth B-Complex - Aktivované formy 60 kapsúl

wHealth B-Complex aktivované formy účinky

wHealth B-Complex aktivované formy kapsule

wHealth B-Complex aktivované formy porovnanie s bežným B-komplexom

B-Complex - Aktivované formy 60 kapsúl

Name: B-Complex - Aktivované formy 60 kapsúl
Brand: whealth.store
SKU: 8588010192073
Price: 18.70 EUR
Availability: InStock

€18,70

€0,31 / 1 kapsula

Cena s DPH. Doprava sa vypočíta pri platbe.

B-Complex v aktivovaných formách pre podporu energie, nervového systému a psychickej výkonnosti. Obsahuje aktívne formy B2, B6, B9 a B12 + inozitol a PABA.

Prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania

Podporuje správne fungovanie nervového systému

Aktívne formy B2, B6, B7, B9 a B12

60 kapsúl (30 dávok v balení – 2 kapsule denne)

Účinné látky

✔ Niacín (nikotínamid) – 100 mg

✔ L-Cholín bitartrát – 100 mg

✔ Kyselina pantoténová (pantetín) – 40 mg

✔ Myo-Inozitol – 75 mg

✔ PABA (kyselina para-aminobenzoová) – 25 mg

✔ Vitamín B2 (riboflavín-5'-fosfát sodný) – 14 mg

✔ Vitamín B1 (tiamínmononitrát) – 12 mg

✔ Vitamín B6 (pyridoxal-5-fosfát) – 10 mg

✔ Vitamín B12 (metylkobalamín, adenozylkobalamín) – 150 µg

✔ Quatrefolic® – kyselina listová (L-metylfolát vápenatý) – 400 µg

✔ Biotín (D-Biotín) – 400 µg

Dávkovanie

1 - 2 kapsuly denne

Denná dávka poskytuje kompletný komplex aktivovaných vitamínov skupiny B pre podporu energetického metabolizmu a nervového systému. Kapsuly užívajte ráno alebo cez deň, spolu s jedlom.

Doručenie SR & ČR zdarma nad 59€

Mám otázku k produktu

VEGAN
BEZ LEPKU
BEZ LAKTÓZY

POPIS PRODUKTU

B-Complex - Aktivované formy je pokročilý výživový doplnok navrhnutý pre efektívnu podporu energie, nervového systému a psychickej pohody. Obsahuje vyššie dávky vitamínov skupiny B vo vysoko využiteľných formách vrátane L-metylfolátu (Quatrefolic®), metyl- a adenozylkobalamínu (vitamín B12), pyridoxal-5’-fosfátu (vitamín B6) a riboflavín-5’-fosfátu (vitamín B2), ktoré nevyžadujú ďalšie premenu v tele a zabezpečujú maximálnu biologickú dostupnosť. Okrem toho produkt obsahuje cholín, inozitol a PABA – látky, ktoré synergicky podporujú činnosť pečene, metabolizmus a zdravie pokožky. Vďaka tomuto komplexnému zloženiu pomáha znižovať únavu, prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a udržiavaniu mentálnej výkonnosti.

KLINICKY RELEVANTNÁ DÁVKA

DOBRE VSTREBATEĽNÁ FORMA

TRANSPARENTNÉ ZLOŽENIE

TESTOVANÉ ŠARŽE + ODBORNÍCI

AKTIVOVANÉ FORMY VITAMÍNOV

Aktivované formy vitamínov skupiny B predstavujú biologicky najúčinnejšiu formu týchto vitamínov, ktoré sú telom okamžite využiteľné bez potreby ďalšej premeny. Mnohé bežné doplnky obsahujú iba neaktívne alebo syntetické formy (napr. kyselinu listovú, kyanokobalamín či pyridoxín), ktoré sú lacnejšie, no organizmus ich musí najskôr konvertovať na aktívnu formu – čo však u časti populácie nefunguje efektívne. Až 30–50 % ľudí má genetické mutácie (napr. v géne MTHFR), ktoré výrazne znižujú schopnosť premieňať B9, t.j. kyselinu listovú na L-metylfolát či B12, t.j. kyanokobalamín na metylkobalamín. To môže viesť k nedostatkom aj napriek užívaniu doplnkov. Aktivované formy ako metylkobalamín, adenozylkobalamín, L-metylfolát či pyridoxal-5’-fosfát obchádzajú tieto metabolické bariéry a zabezpečujú okamžitú vstrebateľnosť a využiteľnosť. Vďaka tomu sú vhodné pre každého – vrátane osôb so spomínanými genetickými polymorfizmami, poruchami vstrebávania alebo vyššou potrebou vitamínov skupiny B.

B-Complex, inozitol a PABA: vyvážená trojica pre vitalitu a nervový systém

K B-komplexu sme pridali inozitol a PABA (kyselina para-aminobenzoová), aby sme podporili jeho funkčnosť a rozšírili spektrum účinkov na nervový systém, energiu a zdravie pokožky. Inozitol, často označovaný ako vitamín B8, hrá kľúčovú úlohu pri prenose nervových signálov a citlivosti buniek na inzulín. Pomáha zlepšovať náladu, zvládanie stresu a metabolizmus tukov. PABA je látka podobná vitamínom skupiny B, ktorá podporuje zdravie pokožky, vlasov a črevnej mikroflóry. Pôsobí aj ako antioxidant a zúčastňuje sa metabolických procesov. V kombinácii s vitamínmi skupiny B tieto zložky pôsobia synergicky – zvyšujú ich vstrebávanie, využiteľnosť a dopĺňajú ich.

PRE KOHO JE B-COMPLEX VHODNÝ?

Zvýšenú potrebu vitamínov skupiny B, prípadne benefit z ich suplementácie, môžu mať najmä:

Vegetariáni a vegáni

Starší ľudia so zníženou absorpciou vitamínov B, najmä B12

Ľudia s tráviacimi poruchami, ako Crohnova choroba, celiakia a podobne

Športovci a osoby pod dlhodobým fyzickým či psychickým stresom

Ľudia užívajúci niektoré lieky – antikoncepciu, antibiotiká alebo lieky na žalúdočné kyseliny

Častí konzumenti alkoholu, ktorý znižuje absorpciu vitamínov B a zvyšuje ich vylučovanie

AKO UŽÍVAŤ

Ako užívať B-complex?

Užívajte 1 až 2 kapsuly denne, ideálne ráno alebo počas dňa spolu s jedlom. Vitamíny skupiny B podporujú energetický metabolizmus a správne fungovanie nervového systému.

Vhodná kombinácia s vitamínom C, ktorý podporuje využitie niektorých vitamínov skupiny B, najmä vitamínu B9 (folátu).

Vhodná kombinácia s probiotikami alebo fermentovanými potravinami, ktoré podporujú tvorbu niektorých vitamínov skupiny B v čreve.

Dostatočný príjem horčíka podporuje využitie vitamínov B1 a B6. Nie je potrebné ich užívať v rovnakom čase dňa.

Na čo si dať pozor pri užívaní?

Vysoké dávky (2 a viac kapsúl denne) nie sú bez jasnej indikácie vhodné na dlhodobé užívanie. Dlhodobý nadbytok vitamínov skupiny B môže viesť k nežiaducim účinkom, ako sú podráždenie kože, tráviace ťažkosti alebo nervové prejavy.

Vysoké dávky zinku a vápnika môžu znižovať využitie vitamínu B6. Pri doplnkoch s vyšším obsahom týchto minerálov sa odporúča užívať ich s časovým odstupom.

Niektoré lieky, napríklad antibiotiká alebo hormonálna antikoncepcia, môžu znižovať hladiny vitamínov skupiny B (najmä B2, B6, B9 a B12). Pri ich dlhodobom užívaní môže byť vhodné dopĺňať vitamíny skupiny B po konzultácii s lekárom.

PRÍRODNÉ ZDROJE VITAMÍNOV B

Vitamíny skupiny B je ideálne prijímať predovšetkým z pestrej a vyváženej stravy. Toto sú najlepšie zdroje vitamínov skupiny B:

Mäso a vnútornosti

hovädzie, kuracie, bravčové, pečeň (vysoký obsah B12, B6, B2)

Ryby a morské plody

losos, tuniak, mušle, krevety (B12, B6, B3)

Vajcia a mliečne produkty

vajcia, syr, jogurt (B2, B12, biotín)

Celozrnné obilniny

ovsené vločky, hnedá ryža, celozrnný chlieb (B1, B2, B3, B5)

Listová zelenina

špenát, kel (B9)

Strukoviny a orechy

šošovica, cícer, fazuľa, mandle, vlašské orechy (B6, B9)

Kvasnice a fermentované potraviny

pivovarské kvasnice, tempeh, kyslá kapusta (Bkomplex)

PREČO B-COMPLEX OD WHEALTH?

Kreatín monohydrát - Creavitalis 300 g

€25,85

€0,431 dávka

Kúpiť

wHealth Lipozomálny Vitamín C 1000 mg 60 kapsúl

Lipozomálny vitamín C 60 kapsúl

€16,15

€0,271 kapsula

Kúpiť

Omega-3 Rybí olej 1520 mg EPA + DHA

€26,10

€0,521 dávka

Kúpiť

STRUCTURA kĺbová výživa - pomarančová príchuť 600 g

€53,85

€0,901 dávka

Kúpiť

PODPORA NERVOVÉHO SYSTÉMU

B-Complex zohráva kľúčovú úlohu pri správnom fungovaní nervového systému. B1, B6 a B12 prispievajú k normálnej psychickej činnosti, inozitol podporuje rovnováhu neurotransmiterov a pomáha pri zvládaní stresu. Kombinácia s PABA posilňuje ochranu nervových buniek a podporuje mentálnu výkonnosť.

ZDRAVIE POKOŽKY, VLASOV A REGENERÁCIA BUNIEK

Biotín, niacín a kyselina pantoténová prispievajú k udržaniu zdravej pokožky a vlasov, zatiaľ čo PABA podporuje pigmentáciu a vitalitu vlasov. B-komplex zároveň pomáha pri obnove buniek a ochrane pred oxidačným stresom, čím prispieva k spomaleniu starnutia pokožky.

ENERGIA A SPRÁVNY METABOLIZMUS ŽIVÍN

Vitamíny B1, B2, B3, B5 a B6 sa podieľajú na premene živín na energiu a zohrávajú dôležitú úlohu v energetickom metabolizme. Ich dostatok pomáha udržať si vitalitu, koncentráciu a znížiť únavu počas dňa. Inozitol navyše zlepšuje využitie glukózy v bunkách.

HORMONÁLNA ROVNOVÁHA

B6 a B12 prispievajú k regulácii hormonálnej aktivity, zatiaľ čo kyselina listová podporuje normálnu činnosť reprodukčného systému. Inozitol býva využívaný aj pri problémoch spojených s hormonálnou nerovnováhou a podporuje správnu funkciu vaječníkov.

5 stars: 13 (100%)
4 stars: 0 (0%)
3 stars: 0 (0%)
2 stars: 0 (0%)
1 star: 0 (0%)

Veľká spokojnosť 👍

Zatiaľ spokojnosť

Super vitamin

som veľmi vďačný, že máme na trhu kvalitný, na Slovensku vyrábaný produkt za únosnú cenu 🙏

Vynikajúci👌

Konečne som našla poriadny B-komplex, kde sú béčka v aktivovanej forme 👍 Čisté a kvalitné zloženie bez zbytočností, odporúčam

Najlepšie B-éčko na trhu :)

:) super

Skvelé

Ako dlho trvá, kým pocítim účinky suplementácie B-Complexu?

Účinky môžu byť individuálne, ale pri pravidelnom užívaní väčšina ľudí zaznamená zlepšenie energie alebo pohody v priebehu 2–4 týždňov, ak bol predtým prítomný deficit vitamínov skupiny B.

Ako a kedy užívať B-Complex?

B-Complex vitamíny je najlepšie užívať ráno alebo dopoludnia pri jedle, pretože B-vitamíny podporujú energiu a metabolizmus a môžu mierne stimulovať, takže ich užívanie večer nemusí byť optimálne pre spánok.

S čím nekombinovať B-Complex?

Vysoké dávky zinku a vápnika môžu znižovať vstrebávanie vitamínu B6 v B-Complexe, preto sa odporúča neužívať ich súčasne.

Čo znamená, že sú vitamíny skupiny B „aktivované“?

Aktivované vitamíny skupiny B sú biologicky aktívne formy, ktoré telo dokáže priamo využiť bez ďalších premien v pečeni. Ide napríklad o formy ako metylfolát (B9) alebo metylkobalamín (B12). Tieto formy sú vhodné najmä pre ľudí so zníženou schopnosťou metabolizovať bežné syntetické formy vitamínov skupiny B.

Môžem B-Complex užívať dlhodobo?

Áno, B-Complex je možné užívať aj dlhodobo, ak zodpovedá odporúčanému dávkovaniu a reálnej potrebe. Väčšina vitamínov skupiny B je rozpustná vo vode a telo ich nadbytok vylučuje. Výnimkou je najmä vitamín B6, kde dlhodobé užívanie veľmi vysokých dávok môže viesť k neurotoxicite (napr. mravčenie, znížená citlivosť končatín).

Pomáha B-Complex pri únave a energii?

Áno, vitamíny skupiny B sú kľúčové pre energetický metabolizmus a pri ich nedostatku sa môže objavovať únava. Suplementácia B-Complex môže pomôcť zlepšiť energetickú hladinu, ak je nedostatok dôvodom únavy.

Je B-Complex vhodný pri strese alebo psychickej záťaži?

Áno, vitamíny B6, B9 a B12 sa podieľajú na tvorbe neurotransmiterov a normálnej funkcii nervovej sústavy, čo môže podporiť zvládanie psychickej záťaže a stresu.

Prispieva biotín rastu a kvalite vlasov a nechtov?

Vitamíny skupiny B, najmä biotín (B7), niacín (B3) a vitamín B12, prispievajú k udržaniu normálneho stavu vlasov a nechtov. Ich suplementácia môže byť prínosná najmä v prípade nedostatku. Účinok závisí od individuálneho stavu organizmu.

Dá sa vitamínmi skupiny B predávkovať?

Jednorazové predávkovanie je nepravdepodobné, pretože vitamíny skupiny B sú rozpustné vo vode a nadbytok sa vylučuje močom. Dlhodobé užívanie veľmi vysokých dávok, najmä vitamínu B6, však môže viesť k neurotoxicite (napr. mravčenie alebo poruchy citlivosti). Preto je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie.

Môžu B-Complex vitamíny užívať deti a dospievajúci?

Vitamíny skupiny B sú dôležité aj pre deti a dospievajúcich, ale dávky sa líšia podľa veku. Pred suplementáciou u detí je vhodné konzultovať s pediatrom, aby bola zaistená vhodná dávka.

Je B-Complex vhodný pre tehotné a dojčiace ženy?

Áno, vitamíny skupiny B sú dôležité aj počas tehotenstva a dojčenia, najmä folát (B9) pre normálny vývoj plodu. Avšak dávkovanie by sa malo prispôsobiť podľa potrieb a po konzultácii s odborníkom.