Výživový poradca
Konzultácie a poradenstvo s profesionálnymi výživovými poradcami a nutričnými špecialistami, dostupné online aj osobne. Náš výživový poradca vám vytvorí individuálny stravovací režim šitý na mieru vašim potrebám a cieľom, poradíme vám so stravovaním pri alergiách a intoleranciách, či iných potravinových obmedzeniach. V prípade záujmu vám vieme vytvoriť jedálniček na mieru, ktorý bude chutný a efektívny.
VÝŽIVOVÝ PORADCA – BALÍKY
V našej ponuke nájdete tri rôzne balíky prispôsobené vašim individuálnym potrebám. Osobná a online konzultácia je ideálna ako vstupný bod pre tých, ktorí chcú zmeniť svoje stravovacie návyky. V rámci konzultácie sa rozhodnete, či chcete dodatočne vypracovať aj stravovací plán s presne prepočítanými receptami, alebo sa na základe odporúčaní výživového poradcu dokážete v nastavení svojho jedálnička zorientovať sami. Krátka konzultácia je vhodná pre pravidelnú kontrolu a aktualizáciu pokrokov, prípadne pre vysvetlenie a interpretáciu výsledkov vyšetrenia z krvi.
Online konzultácia
85€
Osobná konzultácia
95€
Krátka konzultácia
40€
Čo robí výživový poradca
Výživový poradca je odborník na zdravú výživu a správne stravovacie návyky. Pomáha ľuďom dosiahnuť ich individuálne ciele – či už ide o chudnutie, naberanie svalovej hmoty, optimalizáciu športových výkonov alebo celkové zlepšenie zdravia, vitality a pohody. Pri svojej práci zohľadňuje vedecké poznatky, osobné potreby klienta, ale aj jeho či jej preferencie.
Okrem zostavenia individuálnych stravovacích plánov poskytuje aj odborné individuálne konzultácie, kde analyzuje aktuálny stav stravovania klienta a navrhuje úpravy na základe jeho cieľov, životného štýlu a prípadných zdravotných obmedzení. Dôležitou súčasťou práce výživového poradcu je aj diagnostika telesnej kompozície, ktorá poskytuje detailné informácie o množstve svalovej hmoty, tuku a hydratácie organizmu.
Výživový poradca tak môže pomôcť nielen aktívnym športovcom, ale aj ľuďom, ktorí chcú mať viac energie, cítiť sa lepšie, zlepšiť svoju produktivity a koncentráciu či predchádzať civilizačným ochoreniam.
S čím pomáha výživový poradca
Chudnutie
Pomôže vám schudnúť bez hladovania a jojo efektu vďaka správne nastavenému jedálničku a vyváženému príjmu živín.
Zvýšenie energie a vitality
Výživový poradca vám pomôže predchádzať únave úpravou stravovania, stabilizáciou hladiny cukru v krvi a dostatkom živín.
Optimalizácia športových výkonov
Zlepší vašu výdrž, silu a regeneráciu vďaka správnemu načasovaniu stravy a dostatočnej hydratácii.
Naberanie svalovej hmoty
Výživový poradca optimalizuje príjem bielkovín, sacharidov a tukov tak, aby zlepšil telesnú kompozíciu podporil rast svalov a efektívnu regeneráciu po tréningu.
Zlepšenie trávenia
Nastaví jedálniček tak, aby podporoval zdravý črevný mikrobióm, eliminoval nadúvanie či zápchu a zlepšil vstrebávanie živín.
Výživový poradca
alebo Nutričný terapeut?
Hoci sa výživový poradca aj nutričný terapeut venujú stravovaniu, ich kompetencie sa líšia. Výživový poradca pomáha pri chudnutí, naberaní svalov, športovej výžive či optimalizácii jedálnička pre lepšiu energiu u zdravých ľudí. Nutričný terapeut je zdravotnícky pracovník, ktorý rieši výživu pri ochoreniach, ako sú cukrovka, tráviace ťažkosti (IBS, SIBO a pod.), ťažká obezita či komplikované potravinové alergie. Ak máte zdravotné problémy súvisiace s výživou, je lepšie vyhľadať nutričného terapeuta, inak vám môže efektívne pomôcť výživový poradca.
Výživový poradca
Nutričný terapeut
Laboratórne vyšetrenia
a výživové poradenstvo
Podrobný krvný rozbor umožňuje získať výživovému poradcovi komplexný prehľad o vašom zdravotnom stave a následne nastaviť výživu tak, aby ste dosahovali svoje ciele efektívnejšie. Krvné testy v certifikovaných laboratóriách Unilabs pomáhajú odhaliť nedostatky živín, zápalové procesy či hormonálne nerovnováhy. Vďaka týmto údajom dokážeme presnejšie identifikovať prípadné deficity či nerovnováhy a prispôsobiť odporúčania na mieru.
Objednaním krvného rozboru v kombinácii s našim výživovým poradenstvom získate skutočne personalizované odporúčania, čo zefektívni proces dosahovania vašich cieľov, či už ide o chudnutie, naberanie svalov, alebo len zvýšenie energie a zlepšenie zdravia.
Prečo si vybrať
výživového poradcu z wHealth?
Kombinujeme odborné znalosti, individuálny prístup a reálne výsledky, ktoré vieme podložiť úspešnými príbehmi našich klientov. Naše skúsenosti s výživou a diagnostikou telesnej kompozície využívame nielen v individuálnom poradenstve, ale aj v populárnom televíznom projekte Extrémne premeny, kde pod vedením Maroša Krivosudského pomáhame ľuďom so zmenou stravovacích návykov.
Ponúkame služby od osobných a online konzultácií, cez komplexné diagnostiky, stravovacie plány na mieru a služby nutričného terapeuta, ktoré vám pomôžu dosiahnuť optimálne výsledky bez drastických diét. Vždy pracujeme na základe vedecky podložených princípov a prispôsobujeme výživu vášmu životnému štýlu, aby bola dlhodobo udržateľná.
Recenzie našich zákazníkov
Darčekové poukazy
Vyberte si z ponuky darčekových poukazov na všetky diagnostiky, konzultácie a stravovacie plány. Darujte svojim blízkym kúsok zdravia.
FAQ
Služby pre firmy
Nadštandardné wellbeing benefity pre vašich kolegov. Pomôžeme vám zorganizovať prednášku, workshop, diagnostiky, alebo celé firemné dni zdravia.
Blog
Potrebujete poradiť?
Pomôžeme vám s výberom tej najvhodnejšej služby pre váš konkrétny problém. Diagnostiky, konzultácie alebo stravovacie plány či coachingy. Kontaktujte nás a spolu nájdeme efektívny spôsob, ako sa prepracovať k vášmu lepšiemu ja
