V zhone moderného firemného života je udržiavanie zdravého životného štýlu často v úzadí. Dlhé hodiny pri stole, stresujúce termíny a obedy z rýchleho občerstvenia, to všetko môže prispieť k poklesu blahobytu zamestnancov. Mnohé spoločnosti, ktoré si uvedomujú dôležitosť zdravia zamestnancov, teraz začleňujú firemné dni zdravia do svojho ročného kalendára a v popredí týchto iniciatív sú nutriční terapeuti a výživoví poradcovia.
Úloha nutričných terapeutov a výživových poradcov
Nutriční terapeuti a výživoví poradcovia zohrávajú kľúčovú úlohu pri podpore zdravia a pohody na pracovisku. Vyzbrojení znalosťami o zložitom vzťahu medzi stravou, životným štýlom a zdravím, títo odborníci ponúkajú zamestnancom personalizované rady, ktoré im umožňujú robiť informované rozhodnutia o ich výžive a pohode. V spojení s nutričnými terapeutmi a výživovými poradcami poskytujú praktickú podporu zamestnancom počas firemných dní zdravia. Pomocou najmodernejších technológií, ako je zariadenie InBody, vykonávajú komplexné hodnotenia zloženia tela zamestnancov vrátane meraní svalovej hmoty, percenta telesného tuku, viscelárneho tuku a úrovne hydratácie.
Interpretácia výsledkov
Po dokončení hodnotení výživoví poradcovia vyhodnotia údaje do použiteľných poznatkov. Úzko spolupracujú so zamestnancami na interpretácii výsledkov a vysvetľujú, ako rôzne faktory životného štýlu, ako je strava a cvičenie, ovplyvňujú ich celkové zdravie. Prostredníctvom individuálnych konzultácií zamestnanci hlbšie pochopia jedinečné potreby svojho tela a dostanú prispôsobené odporúčania na zlepšenie ich pohody.
Upevnenie zdravia zamestnancov prostredníctvom vzdelávania
Okrem okamžitých výhod personalizovaného poradenstva slúžia firemné dni zdravia ako platforma pre vzdelávanie a informovanosť. Nutriční terapeuti a výživoví poradcovia vedú workshopy a semináre, ktoré pokrývajú témy od vedomého stravovania a zvládania stresu až po plánovanie jedla a tipy na zdravé varenie. Obohatením zamestnancov znalosťami im spoločnosti umožňujú prevziať kontrolu nad svojím zdravím na pracovisku aj mimo neho. Investovanie do zdravia zamestnancov nie je len o zlepšovaní produktivity, ale ide o podporu kultúry wellness, ktorá uprednostňuje blaho každého jednotlivca. Poskytnutím prístupu k nutričnej terapii a výživovému poradenstvu spoločnosti upevňujú svoj záväzok podporovať holistické zdravie svojich zamestnancov.
Keď sa pohybujeme v zložitosti moderného pracoviska, úloha nutričných terapeutov a výživových poradcov pri podpore zdravia zamestnancov nebola nikdy kritickejšia. Tým, že títo odborníci spolupracujú so spoločnosťami pri organizovaní dní zdravia a ponúkajú personalizované poradenstvo v oblasti výživy, pomáhajú zamestnancom viesť zdravší a plnohodnotnejší život nepretržite aj mimo neho. Keďže spoločnosti naďalej uprednostňujú zdravie zamestnancov, vplyv nutričnej terapie a výživového poradenstva bude nepochybne citeľný v nasledujúcich rokoch.
Organizujete firemné dni zdravia?
O tejto a mnohých ďalších témach sa dozviete viac od lekárov, výživových poradcov, pohybových špecialistov a psychológov priamo vo vašej firme. Rezervujte si prednášku alebo diagnostiky a prídeme za vami. Staráme sa o zamestnancov firiem po celom Slovensku.
Related Posts
Ako zvládnuť zimný smútok a predchádzať sezónnej náladovosti?
Počas chladných a tmavých zimných mesiacov mnohí ľudia pociťujú pokles nálady, únavu či celkovú melanchóliu. Fenomén, známy ako sezónna afektívna porucha (SAD) alebo zimná depresia, je špecifický typ depresie, ktorý sa objavuje v určitých obdobiach roka, najčastejšie na jeseň a v zime, keď je nedostatok prirodzeného svetla. Veľa aspektov zimnej melanchólie však vieme modulovať aj […]
Zdravé tuky v strave a potravinách
Tuky sú jednou zo základných makroživín, ktoré zabezpečujú energiu, podporujú vstrebávanie vitamínov a zohrávajú dôležitú úlohu v mnohých biologických procesoch. Napriek ich historicky zlému renomé sú zdravé tuky nevyhnutnou súčasťou vyváženej stravy. Tento článok vysvetlí, ktoré tuky sú prospešné, ako vplývajú na zdravie a kde ich nájdeme
Nadúvanie – možné príčiny a riešenia
Nadúvanie, známe aj ako pocit plnosti, napätia alebo rozťahovania v oblasti brucha, je častým trápením postihujúcim značnú časť populácie. Často je sprevádzané bolesťou brucha, ktorá môže mať výrazný vplyv na kvalitu života. Tento problém môže mať mnoho rôznych príčin a teda aj liečebných postupov. V tomto článku sa dočítate o najčastejších faktoroch, ktoré môžu nadúvanie spôsobovať, ako […]
