Zrak je dôležitým zmyslom, o ktorý je potrebné sa starať, avšak mnoho z nás sa k starostlivosti o oči dostane až vtedy, keď sa začne zhoršovať ich kondícia. Ja sa na zdravý štýl rád pozerám komplexne, a keďže trávim veľa času za počítačom či obrazovkou telefónu, kedy sú moje oči namáhané a musia pracovať na 100%, chcem im tiež dopriať čo najlepšiu starostlivosť.
Čo to tá dobrá starostlivosť o zrak znamená, ako vieme zdravie zraku ovplyvniť životným štýlom, ale aj, ako často je potrebné si dať oči preventívne skontrolovať. Na tieto, ale aj ďalšie otázky nám odpovie špecialista, očný lekár, MUDr. Pavol Veselý.
Vypočujte si celý WHEALTHCAST magazínu TREND a dozviete sa viac
V TEJTO ČASTI SA DOZVIETE
- Vplyv obrazovky na náš zrak, resp. riziká práce s počítačom a modrým svetlom
- Ako nám pomôžu filtre, okuliare a iné blokátory modrého svetla
- Zhoršuje sa náš zrak vekom alebo ho vieme optimálnymi podmienkami zachovať
- Do akej miery ovplyvňuje náš zrak genetika
- Ako často ísť na preventívnu prehliadku a vyšetrenie zraku
Organizujete firemné dni zdravia?
O tejto a mnohých ďalších témach sa dozviete viac od lekárov, výživových poradcov, pohybových špecialistov a psychológov priamo vo vašej firme. Rezervujte si prednášku alebo diagnostiky a prídeme za vami. Staráme sa o zamestnancov firiem po celom Slovensku.
Related Posts
Zápcha: Aké sú jej príznaky, príčiny a ako ju riešiť
Čo je zápcha? Zápcha je funkčná tráviaca porucha, ktorá ovplyvňuje črevnú motilitu a spôsobuje ťažkosti pri vyprázdňovaní. Ide o stav, keď je stolica menej častá (menej ako trikrát týždenne), tvrdá alebo ťažko prechádza cez črevá. V tomto článku si zhrnieme všetko o tejto poruche, ale vysvetlíme si aj ako by mala ideálna stolica vyzerať. Ideálne […]
Vyšetrenia s ultrazvukom na firemných dňoch zdravia
Firemné dni zdravia poskytujú jedinečnú príležitosť, ako podporiť zdravie zamestnancov prostredníctvom špecializovaných diagnostických vyšetrení. Jednou z atraktívnych možností je využitie ultrazvukovej technológie, ktorá ponúka presné, rýchle a neinvazívne diagnostické postupy. Medzi vyšetrenia, ktoré môžeme zabezpečiť na vašom podujatí, patria: Vyšetrenie syndrómu karpálneho tunela Tento druh ultrazvukového vyšetrenia je neinvazívna metóda, pri ktorej sa pomocou USG […]
Nadúvanie – možné príčiny a riešenia
Nadúvanie, známe aj ako pocit plnosti, napätia alebo rozťahovania v oblasti brucha, je častým trápením postihujúcim značnú časť populácie. Často je sprevádzané bolesťou brucha, ktorá môže mať výrazný vplyv na kvalitu života. Tento problém môže mať mnoho rôznych príčin a teda aj liečebných postupov. V tomto článku sa dočítate o najčastejších faktoroch, ktoré môžu nadúvanie spôsobovať, ako […]